NUTRITION & HEALTH 营养与健康

教你8招轻松安抚哭闹的宝宝

发布时间:2017-12-21

教你8招轻松安抚哭闹的宝宝

新生儿出生之后,一面天使一面恶魔,当你发现孩子一直哭闹不止,怎么哄都哄不好的时候,真想把他/她再塞回肚子,有时候家长甚至担心无休止的哭是否是身体不舒服。婴儿的哭闹是他出生后唯一表达自己的方式,这里面有很多含义,比如饿了,拉了,尿了??奁梢园镏婊汗谇苛业氖泳?、声音和其他感官刺激,还可以帮助他减压。

辨认孩子的需求

一定要多观察孩子才能从哭泣中辨认出孩子的需求,慢慢的会发现婴儿很容易被理解,只要用心观察,就能发现他什么时候需要人抱,什么时候需要人哄,什么时候需要照顾,甚至什么时候不需要再理他,比如:

婴儿饥饿哭声通常短促而低沉,声音时高时低

婴儿生气的时候哭的非常激烈

婴儿疼痛或难受时会突然大哭,声音非常尖锐,先是长长的一声尖叫,然后是长时间的停顿,接着是叫平缓的哭声

有时候孩子哭的诉求是叠加的,比如先是因为饿了,然后你的反应不明显,接着孩子就变得愤怒,随着孩子慢慢长大,哭声会越来越响亮,越来越有力,时间持续更长,用更多的变化表达不同的需求的想法?;赜τざ弈值氖焙?,从最迫切的问题先解决,如果通过判断孩子既不是冷也不是热的难受,纸尿裤很干爽,肚子不饿,还是哭个不停,可以试试如下的安抚方法,找出最适合孩子的安抚方式。

1.      摇动安抚方法,用温柔的动作安抚宝宝,温柔的动作可以让哭闹的宝宝安静下来,甚至可以让他/她直接入睡。

2.      让宝宝在你的臂弯里侧躺,侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。

3.      发出带安抚作用的声音能让宝宝安静下来,减少哭闹,新鲜的声音让宝宝感兴趣,能吸引他/她的注意力,有助于减轻先前的痛苦。

4.      给宝宝洗个温水澡,对某些宝宝而言,温水澡是最好的安抚方法,温水澡已被证实能帮助成人舒缓压力,它也能帮助宝宝做好准备小睡一会儿或放松,让他们感觉不那么紧张。

5.      给宝宝一些东西吸吮,如果宝宝哭闹不已,他可能想要一些东西吸吮,他/她可能不要吸吮乳房或者奶瓶,可以找其他东西来满足他,比如一只安抚奶嘴。

6.      给宝宝按摩,家长可以尝试轻轻按摩宝宝的身体,轻轻触碰他的手掌、脚底、肩膀和其他身体部分,用充满爱的抚摸让宝宝安静下来。

7.      改变环境。宝宝哭闹不已,也许只是因为想改变环境,试着改变环境,带宝宝到另一间房,或者是在原本的房间添加一些有趣的物品吸引宝宝的注意力,让他/她忘了先前的烦躁。

8.      尝试发出“嘘”的声音让宝宝安静下来,有时候宝宝会被自己响亮的哭声弄得更烦躁,家长可以温柔地发出悦耳、平静的“嘘”声,让宝宝静下来,声音只需要比宝宝响亮一些,温柔地对他说话,发出“嘘”声,然后慢慢降低音量,直到和宝宝的音量一致。

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